Männer auf die Yogamatte!

 

YOGA wird von vielen Männer belächelt, obwohl sie es nie ausprobiert haben.
In Indien wurde Yoga Jahrhunderte lang ausschließlich von Männern praktiziert und auch von Männern erstmals in den Westen getragen. Die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper, Geist und Seele sind heute gesellschaftlich anerkannt. Yoga ist keine Religion. Yoga versteht sich als eine integrative Lebensphilosophie, die den Menschen in seiner Ganzheit erfasst und anspricht. Bestandteil sind Körperübungen ebenso wie Techniken zur Harmonisierung des Geistes. Nicht zu unterschätzen ist der Zustand der Entspannung.
Mit Hilfe von klassischen yogischen Techniken entschleunigen wir und steigern die individuelle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, finden innere Stärke und Balance – ganz ohne Leistungsdruck. Angespannte, verhärtete und verkürzte Muskeln können sich lösen, überlastete Rücken können Erleichterung und Gesundung erfahren, Flexibilität und Konzentrationsfähigkeit stellen sich ein. Positive Veränderungen erhöhen die Lebensqualität und strahlen auf das soziale Umfeld wie Familie, Partnerin, KollegenInnen. Mann entdeckt Yoga – innerhalb einer Männer-Gemeinschaft.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Der Kurs, „MÄNNERYOGA“, wird das ganze Jahr angeboten, außer in den Ferien. Die Kurse beginnen jeweils im Herbst, im Winter und im Frühjahr. Ein Einstieg während des Jahres kann nach Absprache möglich sein. Es besteht -nach Absprache- die Möglichkeit zum „Schnuppern„.

Kurs Frühjahr/Sommer 2018 – keine Teilnahme mehr möglich!
Beginn/Ende: 30.04. – 23.07.2018

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Herbstkurs 2018 | jetzt anmelden!
10 Abende – jeweils montags von 19.45 bis 21.15 Uhr.
Beginn/Ende: 24.09. – 11.12.2018
Details: 24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12.

Kursgebühr: 130 €
Kursort: Traunstein
Kursleitung: Rainer Michaelis, BDY und BYV Yogalehrer

Anmeldung:
Anmeldeformular (PDF) zum Ausdrucken, per Email anfrage@spirit-of-yoga.eu oder per Telefon  0 861 / 909 809 125.
Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für An- und Abmeldungen.

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Vorankündigung   Winterkurs 2019
10 Abende – jeweils montags von 19.45 bis 21.15 Uhr.
Beginn/Ende: 21.01. – 08.04.2019

Kursgebühr: 130 €
Kursort: Traunstein
Kursleitung: Rainer Michaelis, BDY und BYV Yogalehrer

Wir achten bei unseren Seminaren, dass die Teilnehmer nicht mehr als 14 Personen sind. Wir arbeiten eher in kleineren Gruppen, weil uns die individuelle Betreuung wichtig ist. Wir leisten nicht nur Korrektur bei den Körperstellungen und geben Hilfestellung für die Entwicklung in der eigenen YOGApraxis, sondern wir begleiten die innere Entwicklung und beantworten Fragen zum inneren Weg.

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